L'hiver est là ...

Le froid s'est installé un peu partout chez nous , il fait froid on grelotte , on a ressortie écharpes, gants, bonnets, pulls doudounes de nos armoires ... 

Alors voici quelque conseil pour mieux passer l'hiver , et ne pas risquer de tomber malades dès que l'on met un orteils dehors.

Tout d'abord notre peau l'hiver crie au secours, il faut donc  prendre soins:

     -hydrater sa peau matin et soir avec une crème hydratante ( visage et corps )
     -faire un masque hydratant une fois par semaine sur le visage pour redonner un coup d’éclat à notre peau qui deviens terne a cette époque.
     - Il ne faut surtout pas oublier d'hydrater également nos lèvres sinon elles deviennent vite sèches et gercés
l'astuce toujours avoir un stick à lèvres dans son sac et de l'appliquer très souvent .
     -Tout comme les lèvres nos mains ont aussi besoin d’être hydrater , il faut donc matin et soir appliquer une crème hydratantes pour les mains afin de les protéger du froid , et porter des gants quand on sort dehors. C'est quand même mieux d'avoir de jolie mains toutes douce l'hiver que toutes rêches , et soyer en sur pour les célibataires les hommes aime voir des jolies mains ;)

Après la peau , il faut prendre soins de nous:

      -Quand on sort dehors il faut bien se couvrir pour ne pas tomber malade très rapidement. quand on rentre dans un endroit chauffer se DÉVÊTIR !!! sinon on tombe malade a coup sur quand on ressort !
      - Aérer sa chambre au moins 5 min par jour
      - Dormir dans une chambre pas trop chauffer entre 15 et 20 degrés
      - En cas de mal de gorges : 1 bouchon de ricard pur et adieu le mal de gorges ( je vous assure sa marche ! )
      -Toujours avoir des mouchoirs sur soi , le rhume arrive plus vite que vous croyez !
      - Faire une cure de vitamine C !!!
      -Et le plus important pendant cette saison : Garder le MORAL .

Et vous quels sont vos petits trucs pour passer l'hiver ?